Montag: 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr
Mittwoch: 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr

 

Mitzubringen zu jeder Übungsstunde:

Sportschuhe, ein Handtuch und Getränke sind wichtig!! 

 

Kosten:

Eine Zehnerkarte kostet 45,-€ plus eine gültige Vereinsmitgliedschaft.

Das effektive Ausdauertraining mit dem Minitrampolin!
Jump`n Style verbessert die Beweglichkeit, Koordination und den Gleichgewichtssinn.
Dieses Training entspricht den Anforderungen der Teilnehmer nach Spaß an Bewegung mit Musik und Effekten wie Kräftigung von Bauch, Beine, Po und rücken- und gelenkschonendem Ausdauertraining.